Pourquoi consulter un psychologue ?

Consulter un psychologue

Consulter un psychologue pour une psychothérapie vous permettra de pouvoir échanger avec une personne neutre, sans jugement, qui aura un regard extérieur et objectif sur votre situation de vie.

Les motifs de consultation peuvent être très divers :

  • un manque d’estime de soi et de confiance en soi
  • un besoin de gérer son stress
  • de l’anxiété ou des crises d’angoisse
  • des difficultés à s’affirmer et à gérer des conflits
  • un burn out
  • un deuil, une rupture
  • des difficultés à gérer ses émotions
  • un état de stress post traumatique
  • un trouble du comportement alimentaire
  • un trouble dépressif
  • une phobie
  • des difficultés à communiquer

Il peut s’agir également d’un mal être que vous n’aurez peut-être pas défini précisément, et que le psychologue vous aidera à définir.

Therapie